Daging merah perlu diambil sebagai satu sumber protein, tetapi adalah penting untuk mengehadkan jumlah pengambilannya untuk mengelakkan pelbagai penyakit.
PENGAMBILAN daging merah dalam kuantiti yang terlalu besar mendedahkan risiko kepada kanser.
PENGAMBILAN daging merah dalam kuantiti yang terlalu besar mendedahkan risiko kepada kanser.
DAGING sering dikaitkan dengan lemak dan kolesterol. Siapa yang sering makan daging juga akan menyebabkan kegemukan. Bahkan diet makanan berlemak tinggi seperti daging juga merupakan punca timbulnya pelbagai penyakit.