Tip mencari ketenangan dan kebahagiaan
SESUNGGUHNYA dalam kehidupan kita ini sama ada kita bahagia atau derita, tenang atau tertekan, semuanya bermula daripada kawalan minda. Jika kita pandai mengawal fikiran melalui minda, emosi akan terjaga, dan akhirnya tindakan akan terkawal. Walaupun, kita berada dalam situasi yang tidak menenangkan (negatif), kawalan fikiran (secara positif) akan menenangkan emosi (menjadi positif).