Masalah mati pucuk, jumlah sperma rendah dan cepat lelah merupakan antara masalah kesihatan yang berpunca daripada aktiviti onani secara keterlaluan.
Pelbagai pendekatan yang dapat membantu mengurangkan keinginan beronani antaranya melakukan senaman yoga, membaca buku serta mengemas rumah.
Laporan jurnal kesihatan Ayurvedic Remedies, mendapati amalan pengambilan makanan tertentu juga dapat menghindari otak dan tubuh daripada keinginan seksual itu.
KUACI mengandungi magnesium yang diketahui dapat memberi kesan tenang kepada otak sekali gus membantu mengatasi keinginan beronani. |
“Kacang tanah juga antara makanan yang dapat membantu mengatasi masalah ketagihan beronani,” kata salah seorang penulisnya, Peter Filinovich.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan